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習い事


みなさまこんにちは。

今日の横浜は朝は雨が降っていましたが今は雨も上がり過ごしやすい天気です。






最近ホットヨガを習い始めました♪


温かい室内の中でヨガをするのでサウナや岩盤浴の比ではないくらいとにかく大量に汗をかきます!

Tシャツが濡れるくらいの汗をかくので60分のレッスンで1Lのお水が必須です…!


ゆっくりとした動きの中で自分の呼吸も意識してみたり、リラックスとデトックスに効きそうです(*^^*)










この前は友達と料理教室の体験レッスンでレモンブランというレモンクリームを使ったプチケーキを作りました。

実は私生クリームやチョコクリームが苦手で大抵のケーキはあまり多く食べれないのですが、

このケーキはレモンの味でさっぱりとしていてしつこくのない味だったので本当に美味しかったです(^▽^)






友達も一緒にパンを習うことになったのでこれから一緒に通えるのが楽しみです!





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