FC2ブログ

快晴

みなさまこんにちは。
今日の横浜は昨日とうってかわって青空広がるいいお天気です!
雲の形も最近は入道雲が多くなり、いよいよ夏本番という感じですね(^^)


先日夏バテ予防にはビタミンB1,B2とクエン酸が効果的と聞きました!


ビタミンB1,B2を多く含むのが豚肉やレバー、
豆腐に納豆と言った肉類や豆腐類に多く含まれているそうです。


クエン酸はすっぱい食べ物で梅干しやレモン、グレープフルーツも効果的だそうです!


飲み物をたくさん飲んで、バランスの良い食事を心がけて今年も夏を元気に乗り切っていきたいと思います。





スタッフT

コメント

非公開コメント

ミュージアムのご案内

営業時間 10:00~16:00 土曜日、日曜日のみ開館 (但し年末年始など休館あり)

所在地 横浜市神奈川区栄町6-1 ヨコハマポートサイド ロア参番館1F-2

宮川香山 眞葛ミュージアム
書籍のご案内
「世界に愛されたやきもの MAKUZU WARE 眞葛焼 初代宮川香山作品集」神奈川新聞社より発売中
リンク
カレンダー
08 ≪│2020/09│≫ 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最新記事
カテゴリ
検索フォーム
最新コメント
最新トラックバック
RSSリンク
QRコード
QR