FC2ブログ

秋の味覚

みなさまこんにちは。
本日は昨日とはうって変わって、初秋らしい穏やかな一日でしたね。


黄色くなりつつある木々が斜陽に照らされ黄金色に輝き、淡い空色と美しいコントラストを醸しだすと、四季のある日本に生まれて良かったと思わずにはいれません。


秋は景観もさることながら、美味しい物も多いですしね。


最近、スタッフのNさんが健康のためにプチ断食をしていると聞き、私Kもやってみることにしました。
お水以外何もとらない日をたまにつくることで、内臓を休めることができるそうです。
確かに、現代人は必要以上の食事を取りすぎているのかもしれません。


私は1日だけの挑戦で前後の日は軽めの食事にしましたが、とてもお腹が空いてお昼を乗りこえるまでは非常に大変でした。
しかしピークを過ぎると意外とそこまで苦しくなくなるのです。
1日のプチ断食を終えて食べた、ただのお豆腐がとても美味しく、味覚の秋でついつい食べ過ぎてしまった身体がリセットされたような気がしました。
日常に変化をもたせる楽しさもあったので、また定期的に実行しようと思います。


おいしい物をよりおいしく食べるために、プチ断食。


半日だけでも効果はあるようですので、無理のない程度に実行してみるのも良いかもしれません。
1年に一度の味覚の秋、思う存分に堪能しましょう。


スタッフK

コメント

非公開コメント

ミュージアムのご案内

営業時間 10:00~16:00 土曜日、日曜日のみ開館 (但し年末年始など休館あり)

所在地 横浜市神奈川区栄町6-1 ヨコハマポートサイド ロア参番館1F-2

宮川香山 眞葛ミュージアム
書籍のご案内
「世界に愛されたやきもの MAKUZU WARE 眞葛焼 初代宮川香山作品集」神奈川新聞社より発売中
リンク
カレンダー
07 ≪│2020/08│≫ 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
カテゴリ
検索フォーム
最新コメント
最新トラックバック
RSSリンク
QRコード
QR