運動を継続しよう

こんにちは。
昨日は台風の影響で大雨が心配されましたが、朝以外はそこまでひどくならず良かったです。
夜はだいぶ涼しく秋の気配も感じました。

9月に入り、夏の間はお休みだったバレエ教室も始まりました。
バレエは足の形に番号がついているのですが、すっかり忘れてしまっていました。
新しい方も入られて、またいちから先生が説明してくださったので助かりました。
年末までまた頑張ろうと思います。
この日はジムにも行ってきました。
なにを目指してる？！と突っ込まれそうですが。

先日、８０歳の母が体調が悪いといって1日に寝ていたら、翌日は歩行がフラフラしてしまっていました。
加えて記憶も曖昧になっていて。
高齢者の寝込む１日の影響は大きいんだなぁと感じました。
日頃の運動、継続を心がけたいなと思います。

ミュージアムにいつもお花を持ってきてくださる先生は、いつもお元気で小学校のお花のお手入れや、ご旅行、美術館や博物館へのお出掛けなど、情報のアンテナも張られていて尊敬しています。
本日も素敵なお花をありがとうございました。
キバナコスモスがみなさまをお迎えいたします。


9/30から始まります特設企画展示「みる　ふれる眞葛焼」もどうぞよろしくお願いいたします。

スタッフT